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生後6ヶ月の1日のスケジュール|完ミ育児・離乳食の回数は1回

皆さんこんにちは、みさこ(@misakolog)です。

今回は、「生後6ヶ月の1日のスケジュール」について書きます。

ちなみに生後2ヶ月から完ミでの育児で、離乳食の回数は1回です。

 

「生後6ヶ月の1日のスケジュールはどんな感じ?」

「ミルクの量はどれくらい?」

「離乳食は何を食べさせる?」

 

私も育児はまだまだ分からないことだらけです。

ですがこれからお子さんが6ヶ月を迎えるママやパパの参考になればと思い、このブログを書くことにしました。

 

私の息子の場合ですが、是非参考にしてみて下さいね。

 

この記事で分かること

  • 生後6ヶ月の1日のスケジュール
  • 生後6ヶ月のミルクの量
  • 生後6ヶ月の離乳食について

 

【生後6ヶ月のスケジュール】ミルクの量と授乳回数

私の息子のミルクの量・授乳回数はこのような感じです。

 

1回のミルクの量:180~200ml

授乳回数:4~5回

トータルの量:900~1000ml

離乳食:1回

 

ミルクの量はまちまちで、途中で寝落ちしてしまって80mlしか飲まないこともあれば勢いよく200ml飲んでしまうこともあります。

息子は吐き戻しが多く、180mlまで飲んでいたのに全部吐き出してしまうなんてことも。

 

回数はうまくいけば5回飲めるけど、寝る時間が多い日は4回しか飲めないこともあります。

 

よってトータル量もまちまち。

下手すると1日4回しか飲めてなくて、そのうち1回吐き戻しちゃって実質授乳回数3回じゃない?なんて日もあります。

 

離乳食は1日1回、夕方にあげています。

 

【生後6ヶ月のスケジュール】生活リズム

6ヶ月になると、ある程度の生活リズムは整ってきました。

が、やはり「いつもより寝るな~」「今日は全然寝ないのね…」という日もあります。

 

ですが朝起きる時間や、寝る時間は大体同じような気がします。

全く同じという訳ではありませんけどね。

 

生活リズムを整える為にしていることは、このような事です。

朝起きたらカーテンを開けて部屋を明るくする(6~7時)

夜は20時頃に寝る部屋の電気を消す

 

出産して退院して家で一緒に生活するようになってから、上記の事を意識して行うようにしていました。

(3ヶ月頃までは19時頃に寝て、朝は5時頃に起きでした)

 

そのおかげか3ヶ月になる前には朝起きる時間と寝る時間が大体決まっていて、市の保健士さんから「お母さん楽ですね~」と言われました。

 

ちなみに生後6ヶ月現在の1日のスケジュールは、大体このような感じです。

7:00 起床・ミルク

10:30 ミルク

11:30 お風呂

13:30 ミルク

16:30 ミルク・離乳食

19:30 ミルク

20:00 就寝

 

起きている時はベビージムで遊んだり、ママと遊んだりして過ごしています。

まだ遊びの幅が広くないので、成長するにつれて色々な遊びが出来るようになることが今から楽しみです。

 

朝寝・昼寝・夕寝は、日によって時間が全然違います。

30分程度で起きる時もあれば、1~2時間寝ている時もあります。

日が昇っている時間帯は、部屋は特に暗くしません。

 

夜の寝かしつけは部屋を暗くして、一緒に横になってお話したりしていると寝てくれることが多いです。

眠れなくて泣いてしまう時は一旦抱っこして、泣き止んだら布団に置いて私も一緒に横に転がります。

 

就寝後は夜中にグズグズすることもありますが、授乳は無くおむつを替えて「寝るよー」と言って一緒に寝ると大体寝てくれます。

あまり良くないのかもしれませんが、おしゃぶりをくわえさせてあげるとスッと寝ます。

 

【生後6ヶ月のスケジュール】育児に慣れてきた頃の新たな壁『離乳食』

5~6ヶ月頃になってくると生活リズムも整ってきて、育児にも少しずつ慣れてくると思います。

 

そこで現れる新たな壁と言えば、『離乳食』ではないでしょうか。

息子は5ヶ月から離乳食を始めましたが、なかなか離乳食が進みませんでした。

始めて1ヶ月以上、ギャン泣きで拒否され続けました。

 

その後赤ちゃん用の出汁やホワイトソースで、ほんの少し味付けすることで解決しました。

 

ちなみに生後6ヶ月の現在は、市販のベビーフードに頼りきりです。

離乳食初期はあまり食べてくれなかったので、「もうベビーフードでいいや~」という考えでした。

最近よく食べるようになってきたので、そろそろ手作りしようと考えています。

 

離乳食については、こちらの記事も参考にしてみて下さい。

【離乳食を食べない赤ちゃん】生後6ヶ月の息子が食べるまでに試したことと離乳食初期について

 

【生後6ヶ月のスケジュール】まとめ

最後に生後6ヶ月の完ミでの育児についてまとめます。

 

1日のミルクの量・授乳回数・トータルの量は下記の通りです。

1回のミルクの量 180~200ml
授乳回数 4~5回
トータルの量 900~1000ml
離乳食の回数 1回

 

ある程度の生活リズムは整いましたが、日によってムラがあります。

 

離乳食はやっと食べるようになってきて、まだ1日1回です。

ベビーフードに頼っていますが、よく食べるようになってきたので手作りに挑戦する予定です。

 

ブレンダーがあると便利だとのことなので、よく検討してみようと思っています。

今気になっているのは、ブラウンというメーカーのブレンダー。

離乳食作りをしているママ・パパが多く使っているようです。

 

いかがでしたでしょうか?

少しでも参考になっていれば嬉しいです。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

また別の記事でお会いできることを楽しみにしています!

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